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Salud en el trabajo a través de la ergonomía

bienestar salud Apr 29, 2020
 
Por Gabriela Salazar, Fisioterapeuta e Instructora de Pilates

 

Es probable que hayas escuchado sobre la seguridad y salud en el trabajo y ahora que estamos integrándonos cada vez más al mundo del teletrabajo y los niños a la educación desde casa, con mucha más razón.

Puede que sientas que hay mucha información alrededor de este tema o que quizás no sepas como aplicar todas las recomendaciones que escuchas a tu vida, pero no te preocupes más porque aquí te contamos de una forma muy clara que hacer en cada caso.

La ergonomía busca un balance o equilibrio apropiado entre el ambiente que nos rodea, nosotros y los implementos o equipos que usamos. Hablemos de estos tres elementos. 

 

Espacio físico

Cuando piensas en trabajar desde casa quizás te imaginas trabajando desde el sofá o la cama ya que son lugares generalmente cómodos o que asociamos con zonas...

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